El truco inteligente del baño de hielo que nadie está discutiendo
Un baño de hielo, o una terapia de inmersión en agua fría, ha ganado popularidad, reconocimiento, reputación y aceptación en los últimos años, especialmente entre los atletas y los entusiastas del bienestar. Esta ejercicio requiere sumergir el cuerpo en agua fría, generalmente en una bañera rellena con hielo, para cosechar algunos grandes